Pleurez

Oui, vous m'avez bien entendu. Vous avez le droit de pleurer et de crier votre douleur. Prenez le temps dont vous avez besoin, déconnectez un instant et laissez-vous aller à votre chagrin. Après 2ème tentative j'ai eu un regain d'énergie d'aller de l'avant. Certes sur le moment j'ai eu mal, très mal, mais ensuite je me suis dit qu'il fallait avancer et je me suis motivée. Je ne me suis pas autorisée à pleurer ce que j'avais besoin de pleurer. Et puis quelques semaines plus tard, un petit événement insignifiant à fait déborder mon vase de douleur et j'ai éclaté en mille morceaux. Je me suis assise dans la salle de bain et j'ai pleuré et pleuré et pleuré. Stéphane sans rien dire m'a rejoint, s'est assis à côté de moi et m'a pris dans ses bras. J'ai pleuré comme ça pendant 3 bons quarts d'heure, dans ma salle de bain, dans les bras de mon mari. J'ai pris quelques jours "de repos", à laisser les larmes couler et j'ai redémarré. Ca m'a tellement fait du bien!

On dit que pleurer lave l'âme. C'est vrai, pleurer fait baisser en pression, apaise et permet d'évacuer ce que nous ne pouvons pas mettre en mots. Et puis...ça fait dormir comme un bébé ;)